Πως αντιμετωπίζεται ο θυμός όταν τα πράγματα ξεφεύγουν;

Πως αντιμετωπίζεται ο θυμός όταν τα πράγματα ξεφεύγουν;

Το Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας “ΟρίΖω” και επιστημονικοί συνεργάτες του μας εξηγούν τι μας συμβαίνει όταν θυμώνουμε πολύ και «βγαίνουμε» εκτός εαυτού…

Learn More

Επιλέγω τα συναισθήματα μου;

Επιλέγω τα συναισθήματα μου;

Συχνά υποθέτουμε πως οι συναισθηματικές μας αντιδράσεις καθορίζονται από την κατάσταση, το γεγονός, το συμβάν. Όταν βιώνουμε ένα δυσάρεστο γεγονός, πιστεύουμε πως δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να αντιδράσουμε σε αυτό, οποιαδήποτε άλλη αντίδραση μας φαίνεται αφύσικη, ή έστω απίθανη. Είναι όμως;

elΕλληνικά