Επιλέγω τα συναισθήματα μου;

Επιλέγω τα συναισθήματα μου;

Συχνά υποθέτουμε πως οι συναισθηματικές μας αντιδράσεις καθορίζονται από την κατάσταση, το γεγονός, το συμβάν. Όταν βιώνουμε ένα δυσάρεστο γεγονός, πιστεύουμε πως δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να αντιδράσουμε σε αυτό, οποιαδήποτε άλλη αντίδραση μας φαίνεται αφύσικη, ή έστω απίθανη. Είναι όμως;

Τί είναι ο Εργασιακός Ψυχολόγος και με τι ασχολείται;

Τί είναι ο Εργασιακός Ψυχολόγος και με τι ασχολείται;

Η Εργασιακή/Οργανωτική Ψυχολογία (Industrial/Organizational – I/O Psychology) είναι η επιστημονική έρευνα της εργασίας και η εφαρμογή αυτής της επιστήμης στο εργασιακό περιβάλλον το οποίο αποτελείται από άτομα, ομάδες και οργανισμούς…

Τί είναι η Δύναμη της Επιλογής;

Τί είναι η Δύναμη της Επιλογής;

Θεωρείται πως οι συναισθηματικές μας αντιδράσεις προέρχονται από τα γεγονότα. Όταν βιώνουμε ένα δυσάρεστο γεγονός, νομίζουμε πως δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να το δεχτούμε και να προχωρήσουμε με τα αρνητικά συναισθήματα που προκαλούνται όπως ο θυμός, το άγχος, η κατάθλιψη κτλ…

en_USEnglish
elΕλληνικά en_USEnglish